ファスティングとは(断食療法)の事です
行き過ぎたダイエットかもしれませんが
前々から興味があったので昨日より実践してみました
こちらのサイトを参考にしています
水曜日の晩に会社の飲み会があるので
断食は今日の晩まで。。。の予定でしたが
丸一日カロリー接種が0のためか
帰りのバスの中で激しい頭痛が発生！
昨晩は辛くも痛みを我慢して眠りにつきましたが
今日起きてからも頭痛が取れずのため断食は中止！
慌てて回復用のシャバおかゆを食べて体調を戻しました
本当は今日の夜まで。。。の予定でしたが残念！
そして肝心の体重はと言うと
さっき計ってみましたが「72kg」と変わっておりませぬ
てやんでちくしょー！
やはり仕事をしながらは難しいのか？
そして昨日今日と空腹で頭がぼーっとし
出先でボンミス連発！
それは断食の性ではないですかそうですか
また体調が良いとき実践してみます
ファスティング
こんにちわ (・ω・)ノ まっつあんことゴルフ咲夜の趣味ブログです
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