まっつあんのリーマンBlog the 3rd history _| ̄|○

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祝!ダイエットコンプリート

ええ。。。有言実行となりました

IMG_0252 目標66kgより
 ダウン体重到達
 この検量後に非常に
 満足で嬉しくなり
 牛丼二杯食べたのは
 ほっといてくれ!

たまに会う人には「そんなにやつれてどうしたの?」
と心配される事がしばしばあったが
「激務で毎日昼休みが取れませぬ。。。」
と嘆いている今日この頃です

ダイエットで私がやったこと
・平日は昼飯抜きの夜はご飯(米)抜き
・燃焼系サプリメントを朝夕食事中に飲む
・週一くらいで会社から4km歩いて(走って)帰る

断食にも挑戦したが
一日目の帰りのバスで急激にめまいと頭痛が発生し
次の日の朝食事を取るまで大変な状態になった
私には合わないのでしょう

そして3代目管理人まつをはもう卒業!来年からは。。。

ガリクソン・まつを と呼んでいただきたい

はっきり言って減量は鉄の心でやりゃできる!
挑戦される方応援しますよ~!


今日は筋力トレーニングのため
後輩チョリ君とゆ!さんとジム通い
何とかコンバットとかいうプログラムに参加するという
後輩の前で嫌だ嫌だと子供のように駄々こねるが
偶然に居合わせたH姉さんが
「私も参加する~」と言うので。。。

「はっ!私も参加しようと思っていた所です」

と台詞を吐いて参加。。。ガリクソン・まつをは
調子がいいのです

で案の定激しい集合プログラムついて行けずに
グデングデン。。。しかも有酸素運動じゃね?これ?
これ以上痩せてどうする?w