まっつあんのリーマンBlog the 3rd history _| ̄|○

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再ダイエット

最近、巨乳になってきた気がする
何だか体がおかしい
会社の階段をかけ下りると乳がプルンプルンするのだ

とりあえず夜食の金ちゃんヌードルにお湯を入れ
じっくり考えてみた
って、原因はコレか~いっ!
と一人突っ込みをしてみたものの
ちっとも面白くないのはほっといて

子供が寝た後
炭酸飲料を片手にお菓子で晩酌するのが最近の楽しみ
へたすりゃ今日のように寝る前のカップラーメンもありだ

恐る恐るさっき体重計に乗ってみたら
予想だにしない数字が出て機械がはじけた(嘘)

去年ダイエットに成功して-5kgの減量に成功
そしてジワリジワリとリバウンドして+7kg
去年の今頃に比べて+2kgの計算だ

本気で対策を考えなければならない

ひと~つ
水泳の復活

ふた~つ
夜食を食うな、夜の炭水化物&脂肪は控えめに
元より、米よりもおかず重視の食事なので
これはそんなに苦ではない

み~つ
TD店の景品にDHCのサプリメントが格安で置いてあるが
最近、ダイエット系の種類がない
さっそくご意見箱に一言申してダイエット支援をしていただく

めざせ!70kg未満っ!
簡単っ簡単。。。。。。。か?

金ちゃん
 ちょうど
 書き終わりに完食
 旨かった~!
 
 いっ!いかんではないかっ!



とりあえず明日から決行するでござる