2020東京オリンピック、アタクシ実はチケット持ちだったのですが
泣く泣くすべて返金対応をしました
嫁と色々と協議しましたが
・本当に開催できるのかどうか？
・外人がたくさんいる中に突っ込むのはやばくね？
・長男が来年は中3で受験につき東京に遊びにいくのはどうか？
悩んだ結果、苦肉の策のキャンセルです
嗚呼・・・コロナが憎い・・・(´；ω；`)ｳｯ…
本日の体重
昨日投稿予定だったダイエット日記
すっかり忘れておりました(滝汗)
誰も何も言わないと思いますが、どうもさーせんすｗ
69.9kg 減量開始から -5.3kg 目標まで-1.9kg
ついに70kgラインをブレイクしてきましたよっ！
順調にダイエットは成功の道に進んでおります(#^.^#)
ちなみに3か月で68kg到達が目的ですので
この期間3か月のチャートが完成するまでに
下の点線ラインに到達するのが目標です
到達した瞬間に夜中の次郎系ラーメン(肉増し・野菜増し増し・油・カラメ)を
しこたま食ってやるぜ！！と意気込んでおりますｗ
前回からのおさらいになりますが
ダイエットの手法を確認しておくと・・・
運動1時間前にこれ飲んで
夕食前にこれで早足ウォーキング(4km/h)＆ランニング(6km/h)
料理・食い物系の動画をみてしこたま運動でっせー！！
