えとですねー！釣りとは関係のない記事になり恐縮ですが
木曜日は定例で「ダイエット日記」にいたしまする
決してネタに不足しているとかそういうのではなく
ましてや通常記事の下に記述するのがめんどくせー！とかそういうのではなく
理由を具体的にあげれば・・・
そういうことです！(ドーン)
だって木曜なんて超絶に暇な夜じゃないですか？ m9(^Д^)プギャーｗ
あとまとめて書いた方が楽じゃん？ m9(^Д^)さらにプギャーｗｗｗ
というわけで減量の報告は毎エントリーから
毎週木曜にまとめてに変更いたしやす
ダイエットに興味のある方は効果のある減量方法や
食事のコツなどを記述していきますので
是非是非、定例で木曜日にお越しくださいませ (*'ω'*)<ｼﾞｮｾｲﾊ,ﾋｯｹﾝﾖ!!
ではここから入った方のために減量を決意した経緯から・・・
ダイエットすることになった経緯
過去にちらっと触れておりますが
に記述してありますとおり
会社の健康診断絡みの栄養士とのオンライン面談がきっかけです
面談対象者は40歳以上で、尚且つ健康診断結果の悪材料が３つ以上ある方で
僕の場合は
・喫煙 (どうせ不良だよｗ)
・腹囲 (酒も飲めねーのにプチピールっ腹だよｗ)
・血糖値 (小池さんもビツクリのラーメン中毒だよｗ)
の３項目に引っかかっており (何だかんだでもスネちゃいないすｗ)
その体型と食生活改善として栄養士さんとの面談を行い
何らかの自分目標を立て実行していくという・・・
破格に面倒くさい！
事をやらされることになりました
しかも9月の半期締め超繁忙時期に！！(当時は仕事修羅で怒り心頭)
スタートは10月閑散期にやれよ…ったく！とカッカしとったわけです
しかも先にオンライン面談を済ませた諸先輩方々からは
「なんで、あんなおばはんと30分も訳の分からん面談せんなならんのや！」
と事前に不満を色々聞いとったのもあり、当時の関心度はまったく0でした
だので面談のお知らせをガンスルーし逃げ取ったわけですが
あーだーこーだ面談の委託先の会社から事務所にガンガン電話が入り
「はよ面談用アプリ入れてください」「はよ面談の予約をしてください」
と催促が入ったことで逃げることもできず
9/28(月)の朝一にふてくしながらオンライン面談をすることになりました
健康オンライン面談開始
スマホに無理やり入れさせられた「LINE Works」が鳴り
とっとと済まそうと思いムスっと顔でテレビ通話に出ると
なななんとっ！そこに写っていたのは・・・
きゃりぱみゅ似のくっそ可愛いお姉さん(by栄養士)
ちょ・・・あれ？どこもかしこもおばさんって・・・えっ！？
てか若くてやば可愛くね？むしろ踏んでくれね(爆) ※これは冗談ですｗ
そうなるとこの単純野郎ゴルフめのやる気は急上昇！
自然に会話は和気あいあいとはずむわけです、お調子者ですからね・・・ええｗ
で面談も冗談を交えながらキャッキャウフフと楽しく進み
最終的にぱみゅ姉から減量計画について提示されたのは、
「3か月で75kg強→71.5kg目標」いわゆる5%の体重改善というぬるいものでした
ならばと・・・
『ぱみゅ姉が萌えポーズで「頑張って❤」をやってくれたら
10%改善の68kg以下まで落としてやるぜ！』
と無茶ぶりしたら、まさかまさかの・・・
胸キュンいっぱいの笑顔＆グーにゃんポーズで「頑張って❤ヾ(◕ω◕`)」
※写真はイメージですｗ
と、まさかの萌えポーズでエールを送ってくれる事態に発展！
こっこれにはあまりにも可愛すぎてマジで萌えた萌えすぎた！ (*'д`*)ﾊｧﾊｧ・・・
モチベは最高潮張り付きモードに突入である！！
ちなみにスクショ撮るからもう一回やって！とお願いしたら流石にNG
勝手に撮ればよかったと紳士すぎる自分に本当に後悔しました・・・
というバカをやりながら予定より大きな10%減量計画に突入したわけです
よってやると決めたらとことんが信条のアタクシめ
本当に毎日色々と真面目に取り組んでおりまする
当エントリーの話が長くなってきたので
減量の内容については、また来週木曜日に書きますが
最後に何を強く言いたいかというと
「紳士すぎる自分に腹が立つ！」・・・ふっ
今日の体重
72.8kg(昨日と変わらず) 減量開始から-2.4kg
走った日は順調に減るが、水曜の定例ゴルフ打ちっぱなしでは変化がない
やっぱり「とある」細工をして有酸素運動をするのが最強なんだな
